С этими вопросами участники лекции «Продуктивность 2.0» подключились на встречу с Виктору Рублеву – тренеру по развитию возможностей мозга и личной эффективности, автор проекта «БРЕЙНХАКЕР».
За 2 часа воркшопа мы узнали:
- какие есть враги продуктивности и главные причины перегруза;
- как прокачать свой мозг и запоминать еще больше важной информации;
- как создать план, который захочется выполнить;
- как не растягивать рабочие задачи на целый день. [Серая зона продуктивности];
- ВАЖНО или СРОЧНО. Сила приоритетов;
- как улучшить концентрацию и меньше отвлекаться во время работы;
- какие есть рабочие блоки и циклы восстановления. Что такое энерджи-менеджмент;
- какие использовать инструменты и методы для повышения личной эффективности.
Другие записи лекций и Knowledge Sharing встреч всегда доступны по ссылке.
